Cohérente avec la vision globale de l'être humain qui m'est chère, la respiration holotropique s'est naturellement imposée à moi.
En effet, cette thérapie dite transpersonnelle, considère que l'être humain ne se limite pas à ses dimensions physique ou psychologique, mais porte en lui une dimension plus vaste de nature existentielle, symbolique et parfois spirituelle.
La respiration holotropique permet d'accéder à des états élargis de conscience qui, s'appuyant sur toutes ces dimensions, soutient des processus naturels de transformation, de guérison et d'intégration.
Elle utilise une respiration amplifiée et consciente, accompagnée par la musique et un cadre sécurisant, afin de faciliter l'accès à des états de conscience élargis. Dans ces états, différentes dimensions peuvent émerger :
Ces expériences peuvent permettre une libération émotionnelle, une compréhension plus profonde de soi et un processus d'intégration intérieure. Chaque séance est unique et respecte le rythme propre de chaque personne.
Les sessions se déroulent dans un cadre sécurisé et accompagné. Thérapeute formé par les héritiers de Stanislav Grof, je propose des séances individuelles et en groupe.
J'organise des séances de groupe à la journée ou sur plusieurs jours. Dans ce cas les respirations durent de 2 à 3 heures et permettent d'aller plus loin dans le processus.
Contactez-moi pour connaître les prochaines dates de sessions collectives.
Me contacter →La respiration holotropique est une méthode développée dans les années 1970 par le psychiatre Stanislav Grof et Christina Grof. Elle s'inscrit dans le courant de la psychologie transpersonnelle.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande de rendez-vous.